Бананово-ягодный смузи
Рецептов: 1255
Время приготовления:
10 минут
Кол-во порций:
4
Сложность:
1/5
Ингредиенты:
кефир (йогурт) 500 мл
молоко 200 мл
банан 2-3 шт
ягоды по вкусу
сахар по вкусу
Бананы почистить, порезать ломтиками. Ягоды помыть, при необходимости, порезать. Сегодня у меня была клубника — 8 достаточно крупных и очень ароматных ягод. Можно использовать любые ягоды, количество добавляйте на Ваш вкус. Все ингредиенты поместить в чашу, добавить сахар по вкусу, и пробить блендером. Пропорции кефира (для меня он здесь предпочтительнее йогурта) и молока можно варьировать, получая более мягкий, либо более резкий вкус. Молоко, в принципе, можно не добавлять совсем, но мне с ним нравится больше. Подаем наш напиток сразу! Приятного!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥒🌶️🌽🥕🥔🍠🥐🍞🥖🥨🧀🥚🍳🥞🥓🥩🍗🌭🍔🍟🍕🥪🥙🌮🌯🥗🥘🥫🍝🍜🍲🍛🍣🍱🍤🍚🍘🍥🥠🍢🍡🍧🍨🍦🥧🍰🎂🍮🍭🍬🍫🍿🍩🥟🍪🌰🥜🍯🥛🍼☕🍵🥤🍶🍺🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾🥄🍴🍽️🥣🥡🥢