Чернично-банановый смузи
Рецептов: 1255
Время приготовления:
10 минут
Кол-во порций:
2
Сложность:
1/5
Смузи - это и вкусно, и полезно, и вариантов - просто море. За этот вариант спасибо Танюше Sindirella.
Ингредиенты:
100 гр черники
1 банан
100-300 мл. молока (кефира, йогурта, ряженки и т.п.)
От себя добавлю, что мне нравится вариант йогурт+молоко
Приготовление:
Банан почистить, порезать, чернику помыть. Все ингредиенты поместить в чашу и пробить блендером или миксером. Разлить по бокалам и наслаждаться. Приятного!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥝🍅🍆🥑🥒🌶️🌽🥕🥔🍠🥐🍞🥖🧀🥚🍳🥞🥓🍗🌭🍔🍟🍕🥙🌮🌯🥗🥘🍝🍜🍲🍛🍣🍱🍤🍚🍘🍥🍢🍡🍧🍨🍦🍰🎂🍮🍭🍬🍫🍿🍩🍪🌰🥜🍯🥛🍼☕🍵🍶🍺🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾🥄🍴🍽️