Чернично-банановый смузи
Рецептов: 1255
Время приготовления:
10 минут
Кол-во порций:
2
Сложность:
1/5
Смузи - это и вкусно, и полезно, и вариантов - просто море. За этот вариант спасибо Танюше Sindirella.
Ингредиенты:
100 гр черники
1 банан
100-300 мл. молока (кефира, йогурта, ряженки и т.п.)
От себя добавлю, что мне нравится вариант йогурт+молоко
Приготовление:
Банан почистить, порезать, чернику помыть. Все ингредиенты поместить в чашу и пробить блендером или миксером. Разлить по бокалам и наслаждаться. Приятного!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥒🌶️🌽🥕🥔🍠🥐🍞🥖🥨🧀🥚🍳🥞🥓🥩🍗🌭🍔🍟🍕🥪🥙🌮🌯🥗🥘🥫🍝🍜🍲🍛🍣🍱🍤🍚🍘🍥🥠🍢🍡🍧🍨🍦🥧🍰🎂🍮🍭🍬🍫🍿🍩🥟🍪🌰🥜🍯🥛🍼☕🍵🥤🍶🍺🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾🥄🍴🍽️🥣🥡🥢