Сочная куриная грудка в кефирном маринаде
Ингредиенты:
Куриная грудка — 300 гр
Кефир — 200 мл (я брала 1%)
Приправа к курице — 1 ч.л. (можете добавить по вкусу и больше)
Соль — щепотка
Чеснок — 2-3 средние дольки
1) Мариновать курицу нужно с вечера для достижения наилучшего результата. Курицу вымыть, обсушить и нарезать кубиком примерно 3 на 3 см. Или полосочками, но не очень мелкими.
2) Кефир смешать с щепоткой соли, приправой и давленным чесноком, хорошо перемешать. Залить этой смесью курицу, миску затянуть пищевой пленкой и оставить в холодильнике на ночь.
3) Запекать грудку прямо с маринадом при температуре 200 гр примерно 25-30 минут, пока соус не загустеет, но не пересушите. Я два раза проверяла готовность блюда, так что ориентируйтесь на Вашу духовку. Вот и всё! Очень просто и быстро.
В качестве гарнира я бы советовала рис или овощи.
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться.
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥒🌶️🌽🥕🥔🍠🥐🍞🥖🥨🧀🥚🍳🥞🥓🥩🍗🌭🍔🍟🍕🥪🥙🌮🌯🥗🥘🥫🍝🍜🍲🍛🍣🍱🍤🍚🍘🍥🥠🍢🍡🍧🍨🍦🥧🍰🎂🍮🍭🍬🍫🍿🍩🥟🍪🌰🥜🍯🥛🍼☕🍵🥤🍶🍺🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾🥄🍴🍽️🥣🥡🥢