Добавить рецепт
Авторизоваться

Каши и крупяные гарниры

Овсянка с киноа

Овсянка с киноа

Киноа промыть и отварить в подсоленной воде в пропорции 1 к 2 (100 мл воды) в течение 20 минут. Пока вариться киноа поставить вариться овсянку. Вскипятить ...
0
Овсяная каша с изюмом и мёдом от английских пенсионеров

Овсяная каша с изюмом и мёдом от английских пенсионеров

Отвариваем овсяные хлопья с добавлением соли, как указано на упаковке, добавляем масло и оставляем настояться. Я обычно варю на смеси воды и молока. Изюм, ...
0
Здоровый завтрак в банке

Здоровый завтрак в банке

В банку закладываем хлопья и отруби.Я делаю по разному. Вот с сухофруктами (курага, ягоды годжи, чернослив). Заливаем кефиром (или что вам по вкусу), и ...
0
Овсяная каша с яблоком и клюквой

Овсяная каша с яблоком и клюквой

Яблоки помыть и порезать кубиками, добавить к ним клюкву и сахар. Все хорошо перемешать. Воду смешать с молоком, всыпать овсянку. Поставить на максимальный ...
0
Молочная пшенная каша в духовке

Молочная пшенная каша в духовке

Пшено как следует промойте в воде и поместите в казанок, залейте молоком (я обычно готовлю молоко пополам с водой). Количество молока зависит от желаемой ...
0
Молочная рисовая каша, томленая в духовке

Молочная рисовая каша, томленая в духовке

Рис промыть в холодной воде несколько раз и поместить в горшочек. Рис заливаем молоком или смесью воды и молока (я беру молоко и воду в равных долях). Я ...
0
Булгур по-осеннему с тыквой

Булгур по-осеннему с тыквой

В горшочек высыпать булгур, добавить мелко порезанную тыкву, яблоко, предварительно промытые сухофрукты (у меня горсть вяленой клюквы). Влить воду, ...
0
Кускус на молоке

Кускус на молоке

Молоко посолить, добавить сахар и мало, довести до кипения. Всыпать кускус, накрыть крышкой и оставить на 5 минут. Промыть сухофрукты и орехи и мелко ...
0
Шоколадная овсяная каша с черносливом

Шоколадная овсяная каша с черносливом

Овсяные хлопья замочить на ночь в воде вместе с черносливом.Утром измельчить всё это блендером, добавить какао, специи, тщательно перемешать и поставить на ...
0
Овсянка с кленовым сиропом и грецкими орехами

Овсянка с кленовым сиропом и грецкими орехами

Молоко налить в кастрюлю. Довести до кипения. Засыпать в молоко овсяные хлопья. Варить, помешивая, 3-4 минуты. Снять с огня. Добавить в кашу щепотку соли, ...
0
Запеканка из поленты с кабачками и помидорами

Запеканка из поленты с кабачками и помидорами

Варим поленту — в кипящую подсоленную воду всыпаем постепенно кукурузную крупу, постоянно интенсивно размешивая. На самом слабом огне варим дальше, ...
0